Chia Khoa Hoc Phat

In addition to the titles listed below, Thanissaro Bhikkhu has also translated into English many books by masters of the Thai forest traditions, including Upasika Kee Nanayon and Ajaans Lee, Fuang, and Maha Boowa. An anthology of his sutta translations is available in a four-volume series of books entitled Handful of Leaves, available from Metta Forest Monastery. He has also prepared a number of Study Guides on various topics of interest to Buddhist practitioners. Books that are available free of charge in printed form are marked thus: .	Ngoài những danh sách được liệt kê bên dưới, Tỳ kheo Thanissaro cũng đã dịch nhiều sách tiếng Anh của các bậc thầy của truyền thống Lâm Tăng Thái, bao gồm Upasika Kee Nanayon và Ajaans Lee, Fuang, và Maha Boowa. Một tuyển tập các bản dịch của Ngài đã hoàn thành nằm trong 4 cuốn sách mang tên Leaves, Handful of Leaves, có thể kiếm tại Metta Forest Monastery. Ngài cũng soạn thảo một số Hướng dẫn về các chủ đề khác nhau liên quan đến Phật giáo trên mạng internet. Sách in được phát miễn phí .
Note: For the most up-to-date collection of articles and books by Thanissaro Bhikkhu, see dhammatalks.org.	Note: Các bài giảng và sách được cập nhập của Ngài Thanissaro Bhikkhu, coi tại dhammatalks.org.
Affirming the Truths of the Heart: The Buddhist Teachings on Samvega & Pasada, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 5pp./14KB) Popular interpretations of Buddhism today often ignore the importance of two powerful emotions, emotions that propelled the Buddha — and all those who have sought Awakening since — towards the goal of Awakening: samvega, a sense of urgency to escape the round of meaningless existence; and pasada, a clarity and serene confidence that allows one to proceed confidently towards the goal without lapsing into despair. In this short essay the author explores the meaning of these essential emotions and how we can encourage them to blossom in our lives. A printed copy is included in the book Noble Strategy.	Affirming the Truths of the Heart: Giáo Lý Phật Giáo về Samvega & Pasada , by Thanissaro Bhikkhu (1997; 5pp./14KB) Cách hiểu thông thường của Phật giáo ngày nay thường bỏ qua tầm quan trọng của hai cảm xúc mạnh mẽ, cảm xúc mà đã thúc đẩy Phật - và tất cả những ai đi tìm Giác Ngộ - hướng tới các mục tiêu của Giác Ngộ: samvega, một cảm giác cấp bách để thoát khỏi vòng của sự tồn tại vô nghĩa; và pasada, một sự rõ ràng và tin tưởng mà cho phép người ta tiến hành một cách tự tin hướng tới mục tiêu mà không làm tuyệt vọng. Trong bài luận ngắn này, tác giả tìm hiểu ý nghĩa của những cảm xúc cần thiết và làm thế nào chúng ta có thể cổ vũ chúng phát triển trong cuộc sống của chúng ta.. A printed copy is included in the book Noble Strategy.
The Agendas of Mindfulness, by Thanissaro Bhikkhu (2002; 3pp./10KB) Mindfulness meditation is sometimes described as a kind of "passive all-encompassing acceptance" of one's immediate experience. But, as the author reminds us in this essay, the Pali texts paint a very different picture of what meditation is all about: it is, in fact, a very pro-active process with a clear agenda. A printed copy is included in the book The Karma of Questions.	The Agendas of Mindfulness, by Thanissaro Bhikkhu (2002; 3pp./10KB) Thiền Chánh Niệm đôi khi được mô tả như một loại "thụ động chấp nhận tất cả" kinh nghiệm trực của một người. Nhưng, như tác giả nhắc nhở chúng ta trong bài tiểu luận này, các văn bản Pali vẽ nên một hình ảnh rất khác nhau về những gì thiền định là tất cả: đó là, trên thực tế, một quá trình rất chủ động với một vấn đề rõ ràng. A printed copy is included in the book The Karma of Questions.
All About Change, by Thanissaro Bhikkhu (2004; 6pp./18KB) What did the Buddha really have to say about anicca — inconstancy and change? Does the fact of impermanence tell us (as some popular teachings claim) that we should learn to "embrace our experiences without clinging," that we have the freedom to "create whatever world we want to live in"? In fact, the Buddha's teachings on anicca offer something far more useful and profound. A printed copy is included in the book Purity of Heart.	dt>All About Change - Chú Trọng đến Thay Đổi, by Thanissaro Bhikkhu (2004; 6pp./18KB) Những gì Đức Phật đã thực sự có thể nói về anicca (vô thường) - không kiên định và thay đổi? Có một thực tế của vô thường nói với chúng ta (như một số lời dạy phổ biến) mà chúng ta nên học cách "nắm lấy kinh nghiệm của chúng tôi mà không dính mắc," mà chúng ta có quyền tự do để "tạo ra bất cứ điều gì trên thế giới chúng ta đang muốn sống"? Trong thực tế, những lời dạy của Đức Phật về vô thường cung cấp một cái gì đó hữu ích và sâu sắc hơn. A printed copy is included in the book Purity of Heart.
The Atthaka Vagga: The Octet Chapter, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 5pp./16KB) An introduction to the author's sutta translations from the Sutta Nipata's fourth chapter, which consists of sixteen poems on the theme of non-clinging.	The Atthaka Vagga: The Octet Chapter, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 5pp./16KB) Giới thiệu của tác giả về bài kinh được dịch từ kinh Sutta Nipata chương thứ tư, mà bao gồm mười sáu bài thơ về chủ đề của không dính mắc.
Basic Breath Meditation Instructions, by Thanissaro Bhikkhu (1993; 3pp./8KB) A guided meditation, from the talk, "Using Meditation to Deal with Pain, Illness & Death". (See also: "A Guided Meditation.")	Basic Breath Meditation Instructions, by Thanissaro Bhikkhu (1993; 3pp./8KB) Hướng dẫn hành thiền, thừ các bài giảng"Using Meditation to Deal with Pain, Illness & Death". (See also: "A Guided Meditation.")
The Buddhist Monastic Code I: The Patimokkha Training Rules Translated and Explained, by Thanissaro Bhikkhu (2013; 515pp./3.1MB) The 227 Patimokkha training rules, which are recorded in the Suttavibhanga (the first major section of the Vinaya Pitaka), affect every aspect of the daily life of the Theravada Buddhist bhikkhu (monk). The Patimokkha rules are presented here along with summaries of their "origin stories" and extensive commentary to help the monk-in-training master the fine points of monastic conduct. This book is now in widespread use at English-speaking Theravada monasteries around the world. This is the third edition, revised in 2013 (PDF only). [Not available in HTML] Printed copies of this book are available upon request. For delivery to the Americas and Africa please write to: Metta Forest Monastery, P.O. Box 1409, Valley Center, CA 92082, USA. For delivery to Europe please write to Amaravati Buddhist Monastery, St. Margarets Lane, Great Gaddesden, Hemel Hempstead, Hertfordshire HP1 3BZ, England. For delivery to Asia, Australia, and the Pacific please write to: Wat Pah Nanachat, Bahn Bung Wai, Amper Warin, Ubon 34310, Thailand.	Quy Luật của Tu Viện Phật Giáo I: Giới luật Tỳ Kheo dịch và giảng, by Thanissaro Bhikkhu (2013; 515pp./3.1MB) 227 Giới Bổn Tỳ Kheo, được ghi lại trong Suttavibhanga (phần thứ nhất chủ yếu của Vinaya Pitaka), ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày của các Tỳ Kheo Phật giáo Nguyên Thủy Tỳ kheo. Các giới bổn pāṭimokkha được trình bày ở đây cùng với bản tóm tắt của "câu chuyện nguồn gốc" của họ và được chú giải rộng rãi để giúp các vị Tỳ Kheo tu tập những điều tốt của tu viện. Cuốn sách này hiện nay đang được sử dụng rộng rãi tại các tu viện Nguyên Thủy nói tiếng Anh trên toàn thế giới. Đây là phiên bản thứ ba, sửa đổi năm 2013 (PDF . [Không có sẵn trong HTML] Những cuốn sách này phát miễn phí. Ở Mỹ Châu và Phi Châu xin liên lạc tại: Metta Forest Monastery, P.O. Box 1409, Valley Center, CA 92082, USA. Ở Châu Âu xin liên lại tại Amaravati Buddhist Monastery, St. Margarets Lane, Great Gaddesden, Hemel Hempstead, Hertfordshire HP1 3BZ, England. Ờ Á Châu, Úc Châu liên lạc tại: Wat Pah Nanachat, Bahn Bung Wai, Amper Warin, Ubon 34310, Thailand.
The Buddhist Monastic Code II: The Khandhaka Rules Translated and Explained, by Thanissaro Bhikkhu (2013; 478pp./2.8MB) Whereas the Patimokkha concerns the basic rules of Theravada Buddhist monastic life (see The Buddhist Monastic Code, Volume I), the Khandhaka (the second major section of the Vinaya Pitaka) concerns its customs, which are no less essential to monastic life. This landmark book organizes and explains the Khandhaka rules in a systematic and practical way, for the benefit of any Theravada monk-in-training. This is the third edition, revised in 2013 (PDF only). [Not available in HTML] Printed copies of this book are available upon request. For delivery to the Americas and Africa please write to: Metta Forest Monastery, P.O. Box 1409, Valley Center, CA 92082, USA. For delivery to Europe please write to Amaravati Buddhist Monastery, St. Margarets Lane, Great Gaddesden, Hemel Hempstead, Hertfordshire HP1 3BZ, England. For delivery to Asia, Australia, and the Pacific please write to: Wat Pah Nanachat, Bahn Bung Wai, Amper Warin, Ubon 34310, Thailand.	Quy Luật của Tu Viện Phật Giáo II: Hợp Phần Giới Bổn dịch và giảng, by Thanissaro Bhikkhu (2013; 478pp./2.8MB) Trong khi giới bổn pāṭimokkha liên quan đến các quy luật cơ bản của cuộc sống tu viện Phật Giáo Nguyên Thủy(see The Buddhist Monastic Code, Volume I), Hợp Phần giới bổn (phần thứ hai chú trọng Vinaya Pitaka) liên quan đến hải quan, trong đó có không ít thiết yếu cho cuộc sống tu viện. Cuốn sách mang tính bước ngoặt này tổ chức và giải thích các quy tắc Khandhaka một cách hệ thống và thiết thực, vì lợi ích của bất kỳ vị tu sĩ Theravada tu tập. Đây là phiên bản thứ ba, chỉnh sửa vào năm 2013 (PDF chỉ). [Không có sẵn trong HTML] Printed copies of this book are available upon request. For delivery to the Americas and Africa please write to: Metta Forest Monastery, P.O. Box 1409, Valley Center, CA 92082, USA. For delivery to Europe please write to Amaravati Buddhist Monastery, St. Margarets Lane, Great Gaddesden, Hemel Hempstead, Hertfordshire HP1 3BZ, England. For delivery to Asia, Australia, and the Pacific please write to: Wat Pah Nanachat, Bahn Bung Wai, Amper Warin, Ubon 34310, Thailand.
The Customs of the Noble Ones, by Thanissaro Bhikkhu (1999; 6pp./19KB) Accordingly to one popular theory, the Buddha's teachings have survived all these years thanks to their ability to adapt to the customs of whatever culture they find themselves at each moment in history. The case of the Thai forest kammatthana tradition, however, offers a striking counterexample to this notion. As the author argues in this essay, history has shown that the true Dhamma survives only when people have been willing to adapt their own customs and habits so as to meet the Dhamma face-to-face, on its own terms.	The Customs of the Noble Ones, by Thanissaro Bhikkhu (1999; 6pp./19KB) Dựa theo một giả thuyết phổ biến, giáo lý của Đức Phật đã tồn tại thời gian dài do sự thích ứng với tập quán của bất cứ nền văn hóa mà Phật Giáo có mặt ở mỗi thời điểm trong lịch sử. Trường hợp của truyền thống kammatthana Lâm Tăng Thái, tuy nhiên,đưa ra điểm nổi bật với khái niệm này. Như tác giả lập luận trong bài viết này, lịch sử đã cho thấy rằng Chánh pháp chỉ tồn tại khi mọi người đã sẵn sàng để thích nghi với phong tục tập quán riêng của họ để đáp ứng Phật pháp mặt đối mặt, theo cách riêng của nó..
De-perception, by Thanissaro Bhikkhu (2002; 5pp./14KB) When we sit down to meditate we usually bring along a host of assumptions about what our perceptions are, what our experience of meditation is like, and what it should be. As meditators, our task is to learn to ask the right questions — questions that will help us break through layer after layer of these false preconceived notions. This article, based on a Dhamma talk, is full of practical advice for meditators of all levels. A printed copy is included in the book The Karma of Questions.	De-perception, by Thanissaro Bhikkhu (2002; 5pp./14KB) Khi chúng ta ngồi xuống để thiền định chúng ta thường mang theo một loạt các giả định về những gì nhận thức của chúng ta là, những gì kinh nghiệm của chúng ta về thiền định là như thế, và những gì nó nên được. Khi hành thiền, nhiệm vụ của chúng ta là để học hỏi những câu hỏi đúng - câu hỏi đó sẽ giúp chúng ta vượt qua từ từ của những định kiến sai lầm. Bài viết này, dựa trên một cuộc nói chuyện Phật pháp, có đầy đủ các lời khuyên thiết thực cho các hành giả của tất cả các cấp. A printed copy is included in the book The Karma of Questions.
Dhammapada, by Thanissaro Bhikkhu (2012; 126pp./2KB) The Dhammapada, an anthology of verses attributed to the Buddha, has long been recognized as one of the masterpieces of early Buddhist literature. Only more recently have scholars realized that it is also one of the early masterpieces in the Indian tradition of kavya, or belles lettres. This translation of the Dhammapada is an attempt to render the verses into English in a way that does justice to both of the traditions to which the text belongs. This translation also grew from the translator's conviction that the text deserved to be offered freely as a gift of Dhamma. As few good-quality translations of this beloved text are currently available as gifts, the translator was inspired to make his own. Thus was this translation born.	Dhammapada, by Thanissaro Bhikkhu (2012; 126pp./2KB) Kinh Pháp Cú, một tuyển tập những bài kệ Đức Phật kệ, từ lâu đã được công nhận là một trong những kiệt tác của văn học Phật giáo cổ. Chỉ gần đây có học giả nhận ra rằng đó cũng là một trong những kiệt tác đầu tiên trong truyền thống của Kavya, hoặc belles Lettres. Bản dịch này của Kinh Pháp Cú là một nỗ lực để chuyển dịch các câu kệ sang tiếng Anh được chỉnh sửa cho hợp với hai truyền thống mà các văn bản phụ thuộc. Bản dịch này cũng đã tăng từ niềm tin của người dịch mà các văn bản xứng đáng để được cung cấp tự do như một món quà của Giáo Pháp. Như vài bản dịch tốt chất lượng của văn bản hiện đang có như là tặng phẩm, người dịch đã được truyền cảm hứng để làm của riêng mình. Do vậy bản dịch này ra đời.
The Economy of Gifts, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 4pp./12KB) This short essay explores the vital role of giving (dana) in Theravada Buddhism, especially as it is expressed in the relation between the lay and monastic communities. These mutually dependent communities support one another by means of an economy based entirely on generosity itself, thus offering us a refreshing alternative to modern Western materialism.	The Economy of Gifts, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 4pp./12KB) Tiểu luận ngắn này nói lên vai trò của sự bố thí (dana) Trong Phật Giáo Nguyên Thủy, đặc biệt là khi được thể hiện trong mối quan hệ giữa cộng đồng Phật tử và tu sĩ. Các cộng đồng phụ thuộc lẫn nhau hỗ trợ nhau bằng phương tiện của một nền kinh tế dựa hoàn toàn vào sử bố thí, thật vậy cung cấp cho chúng tôi một sự thay thế mới lạ cho Tây phương hiện đại..
Educating Compassion, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 5pp./16KB) How can we best serve a loved one who is sick or dying? In such situations simply acting with compassion and mindfulness is not enough; there are skills we must learn before we can truly be of compassionate service. A printed copy is included in the book Purity of Heart.	Educating Compassion, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 5pp./16KB) Làm thế nào chúng ta có thể săn sóc tốt nhất một người thân bị bệnh hoặc đang hấp hối? Trong tình huống như vậy chỉ đơn giản là hành động với lòng trắc ẩn và chánh niệm là không đủ; cách tốt nhất chúng ta phải tìm hiểu trước khi chúng ta thật sự có thể săn sóc với lòng trắc ẩn. A printed copy is included in the book Purity of Heart.
ePublished Dhamma Talks (1), by Thanissaro Bhikkhu (2011; 131pp./0.5MB) Thirty-seven Dhamma talks from the evening meditation sessions at Metta Forest Monastery. [Not available in HTML]	ePublished Dhamma Talks (1), by Thanissaro Bhikkhu (2011; 131pp./0.5MB) Thirty-seven Dhamma talks from the evening meditation sessions at Metta Forest Monastery. [Not available in HTML]
ePublished Dhamma Talks (2), by Thanissaro Bhikkhu (2011; 87pp./481KB) Twenty-two Dhamma talks from the evening meditation sessions at Metta Forest Monastery. [Not available in HTML]	ePublished Dhamma Talks (2), by Thanissaro Bhikkhu (2011; 87pp./481KB) Twenty-two Dhamma talks from the evening meditation sessions at Metta Forest Monastery. [Not available in HTML]
ePublished Dhamma Talks (3), by Thanissaro Bhikkhu (2011; 338pp./1MB) Seventy-eight Dhamma talks from the evening meditation sessions at Metta Forest Monastery. [Not available in HTML]	ePublished Dhamma Talks (3), by Thanissaro Bhikkhu (2011; 338pp./1MB) Seventy-eight Dhamma talks from the evening meditation sessions at Metta Forest Monastery. [Not available in HTML]
Emptiness, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 2pp./7KB) In this short essay the author explains the role of emptiness in the practice of meditation. A printed copy is included in the book Noble Strategy.	Emptiness, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 2pp./7KB) In this short essay the author explains the role of emptiness in the practice of meditation. A printed copy is included in the book Noble Strategy.
Faith In Awakening, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 10pp./31KB) Is faith necessary? In this essay the author challenges three popular misconceptions concerning the role of faith in Buddhism. A printed copy is included in the book Purity of Heart.	Faith In Awakening, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 10pp./31KB) Is faith necessary? In this essay the author challenges three popular misconceptions concerning the role of faith in Buddhism. A printed copy is included in the book Purity of Heart.
Five Piles of Bricks: The Khandhas as Burden & Path, by Thanissaro Bhikkhu (2002; 6pp./19KB) When asked, "What am I?" Buddhist scholars and meditation teachers, alike, usually state that what we conventionally call a "person" is best understood in terms of the five khandhas: form, feeling, perceptions, mental fabrications, and consciousness. This understanding of the khandhas, which first emerged several centuries after the Buddha's death in the commentarial literature, differs significantly from the role of the khandhas as presented in the Pali canon. In this essay the author shows that the Buddha used the teachings of the khandhas not to define what we are, but rather as a tool to help us put an end to our suffering. A printed copy is included in the book The Karma of Questions.	Five Piles of Bricks: The Khandhas as Burden & Path, by Thanissaro Bhikkhu (2002; 6pp./19KB) Khi được hỏi, "Tôi là gì?" các học giả Phật giáo và thiền sư, như nhau, thường nói rằng những gì chúng ta quy ước gọi là "người" được hiểu tốt nhất về ngũ uẩn: sắc, thọ, tưởng, hành về thức và ý thức. Sự hiểu biết này của ngũ uẩn, mà lần đầu tiên xuất hiện trong nhiều thế kỷ sau khi Đức Phật Niết-bàn trong các trào lưu văn học, khác nhiều so với vai trò của các uẩn như thể hiện trong kinh điển Pali. Trong bài viết này, tác giả cho thấy rằng Đức Phật đã sử dụng những lời dạy của các uẩn không để xác định những gì chúng ta đang có, nhưng đúng hơn là một công cụ để giúp chúng tôi chấm dứt khổ đau. A printed copy is included in the book The Karma of Questions.
Food for Awakening: The Role of Appropriate Attention, by Thanissaro Bhikkhu (2010; 9pp./26KB) What is "bare attention"? The answer may surprise you.	Food for Awakening: The Role of Appropriate Attention, by Thanissaro Bhikkhu (2010; 9pp./26KB) What is "bare attention"? The answer may surprise you.
Freedom From Buddha Nature, by Thanissaro Bhikkhu (2010; 6pp./18KB) According to the early Buddhist teachings, the mind is neither innately good, innately bad, or innately Awakened; it is our choices and our actions that shape the development of the mind. In fact, if we make any assumptions about the mind's innate qualities, we only impede our progress towards a true and lasting freedom.	Freedom From Buddha Nature, by Thanissaro Bhikkhu (2010; 6pp./18KB) Theo giáo lý Phật giáo thời kỳ đầu, tâm không phải là bẩm sinh tốt, xấu, hoặc bẩm sinh giác ngộ; nó là sự lựa chọn của chúng ta và hành động của chúng ta để định hình sự phát triển của tâm. Trong thực tế, nếu chúng ta thực hiện bất kỳ giả định về phẩm chất bẩm sinh của tâm trí, chúng ta chỉ cản trở sự tiến bộ của chúng ta hướng tới một tự do thật sự và lâu dài.
Freedom From Fear, by Thanissaro Bhikkhu (2002; 7pp./20KB) Human beings have forever lived in fear: fear of change, of loss, of death. Unfortunately, we have also adopted a host of unskillful ways to deal with those fears. The author writes: "The most unskillful response to fear is when, perceiving dangers to our own life or property, we believe that we can gain strength and security by destroying the lives and property of others." In this essay the author describes the Buddha's prescription for overcoming fear once and for all, by uprooting its very cause. A printed copy is included in the book The Karma of Questions	Freedom From Fear, by Thanissaro Bhikkhu (2002; 7pp./20KB) Con người đã mãi mãi sống trong sợ hãi: sợ thay đổi, mất mát, của cái chết. Thật không may, chúng ta cũng đã thông qua một loạt các cách vụng về để đối phó với những nỗi sợ hãi. Tác giả viết: "Những phản ứng vụng về nhất để sợ hãi là khi, cảm nhận được mối nguy hiểm đến tính mạng hoặc tài sản riêng của chúng ta, chúng ta tin rằng chúng ta có thể đạt được sức mạnh và bình an bằng cách phá hủy cuộc sống và tài sản của người khác." Trong bài viết này, tác giả mô tả theo phương thức của Đức Phật để vượt qua nỗi sợ hãi một lần và cho tất cả, bằng cách nhổ bỏ căn nguyên của nó. A printed copy is included in the book The Karma of Questions
Getting the Message, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 7pp./21KB) In today's climate of terrorism and war, we hear politicians, pundits, and even a few Buddhist teachers insisting that killing can be morally justified when it prevents others from killing. In this essay the author points out that the Buddha's teachings on the subject are uncompromising and crystal clear: killing is never skillful. A printed copy is included in the book Purity of Heart.	Getting the Message, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 7pp./21KB) Ngày hôm nay trong phong trào của chủ nghĩa khủng bố và chiến tranh, chúng ta nghe các chính trị gia, học giả, và thậm chí một vài giảng sư Phật giáo nhấn mạnh rằng giết người có thể được biện minh về mặt đạo đức khi nó ngăn chặn kẻ khác giết chết. Trong bài viết này, tác giả chỉ ra rằng những lời dạy của Đức Phật về đề tài này là kiên quyết và tinh thể rõ ràng: giết người là không bao giờ là thiện pháp.. A printed copy is included in the book Purity of Heart.
A Guided Meditation, by Thanissaro Bhikkhu (1999; 4pp./11KB) Basic instructions in the practice of breath meditation. (See also: "Basic Breath Meditation Instructions.") A printed copy is included in the book Noble Strategy.	A Guided Meditation, by Thanissaro Bhikkhu (1999; 4pp./11KB) Basic instructions in the practice of breath meditation. (See also: "Basic Breath Meditation Instructions.") A printed copy is included in the book Noble Strategy.
Head & Heart Toget her: Bringing Wisdom to the Brahma-viharas, by Thanissaro Bhikkhu (2009; 8pp./24KB) Good will, compassion, empathetic joy, and equanimity are all qualities that can be developed with practice. To elevate them fully to the level of brahmavihara, however, requires the hard work of bringing real intelligence to your heart.	Head & Heart Together: Bringing Wisdom to the Brahma-viharas, by Thanissaro Bhikkhu (2009; 8pp./24KB) Thiện chí, lòng trắc ẩn, niềm vui đồng cảm, và xả là tất cả những phẩm chất mà có thể được phát triển với thực tế. Để nâng chúng hoàn toàn đến mức độ ba la mật, tuy nhiên, đòi hỏi công việc khó khăn của việc đưa trí tuệ thực sự cho trái tim của bạn..
Head & Heart Together: Essays on the Buddhist Path, by Thanissaro Bhikkhu (2011; ??pages/448KB) Thirteen essays, including: 'The Lessons of Gratitude', 'No Strings Attached', 'The Power of Judgment', 'Think like a Thief', 'Strength Training for the Mind', 'Mindfulness Defined', 'The Joy of Effort', 'Head & Heart Together', 'The Wisdom of the Ego', 'Ignorance', 'Food for Awakening', 'The Buddha via the Bible', and 'Freedom from Buddha Nature'. [Not available in HTML]	Head & Heart Together: Essays on the Buddhist Path, by Thanissaro Bhikkhu (2011; ??pages/448KB) Thirteen essays, including: 'The Lessons of Gratitude', 'No Strings Attached', 'The Power of Judgment', 'Think like a Thief', 'Strength Training for the Mind', 'Mindfulness Defined', 'The Joy of Effort', 'Head & Heart Together', 'The Wisdom of the Ego', 'Ignorance', 'Food for Awakening', 'The Buddha via the Bible', and 'Freedom from Buddha Nature'. [Not available in HTML]
The Healing Power of the Precepts, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 4pp./11KB) Many people today have come to the Buddha's teachings in search of emotional and spiritual healing. In this short essay the author reminds us that the single most effective tool for healing a wounded heart may be found in the cultivation of sila, or virtuous conduct. A printed copy is included in the book Noble Strategy.	The Healing Power of the Precepts, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 4pp./11KB) Many people today have come to the Buddha's teachings in search of emotional and spiritual healing. In this short essay the author reminds us that the single most effective tool for healing a wounded heart may be found in the cultivation of sila, or virtuous conduct. A printed copy is included in the book Noble Strategy.
Ignorance, by Thanissaro Bhikkhu (2008; 3pp./9KB) We're ignorant not for lack of information or knowledge, but because of the unskillful ways in which we handle stress and suffering. Develop the proper skills and Awakening is sure to follow.	Ignorance, by Thanissaro Bhikkhu (2008; 3pp./9KB) We're ignorant not for lack of information or knowledge, but because of the unskillful ways in which we handle stress and suffering. Develop the proper skills and Awakening is sure to follow.
The Integrity of Emptiness, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 10pp./30KB) Much has been written about the Buddhist concept of emptiness — in particular, that it refers to a metaphysical principle of the absence of any inherent existence. In this essay the author points out that this notion has very little to do with what the Buddha himself actually said about emptiness. In fact, the Buddha's teachings on emptiness are of a fundamentally practical nature, having everything to do with how to choose your actions with care and how to relate to their results with wisdom. A printed copy is included in the book Purity of Heart.	The Integrity of Emptiness, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 10pp./30KB) Much has been written about the Buddhist concept of emptiness — in particular, that it refers to a metaphysical principle of the absence of any inherent existence. In this essay the author points out that this notion has very little to do with what the Buddha himself actually said about emptiness. In fact, the Buddha's teachings on emptiness are of a fundamentally practical nature, having everything to do with how to choose your actions with care and how to relate to their results with wisdom. A printed copy is included in the book Purity of Heart.
Itivuttaka: This Was Said by the Buddha, translated from the Pali by Thanissaro Bhikkhu (2001; 88pp./20KB) To request a printed copy of this book, please write to: Metta Forest Monastery, P.O. Box 1409, Valley Center, CA 92082, USA.	Itivuttaka: This Was Said by the Buddha, translated from the Pali by Thanissaro Bhikkhu (2001; 88pp./20KB) To request a printed copy of this book, please write to: Metta Forest Monastery, P.O. Box 1409, Valley Center, CA 92082, USA.
Jhana Not by the Numbers, by Thanissaro Bhikkhu (2005; 4pp./12KB) The author recalls how Ajaan Fuang taught meditation to his students: he would give them just enough instruction to stay on-track, but would rarely "certify" them as having attained this or that level of jhana, thereby motivating them to develop self-reliance and ingenuity in their meditation. In the words of Ajaan Fuang: "If I have to explain everything, you'll get used to having things handed to you on a platter. And then what will you do when problems come up in your meditation and you don't have any experience in figuring things out on your own?" A printed copy is included in the book Purity of Heart	Jhana Not by the Numbers, by Thanissaro Bhikkhu (2005; 4pp./12KB) The author recalls how Ajaan Fuang taught meditation to his students: he would give them just enough instruction to stay on-track, but would rarely "certify" them as having attained this or that level of jhana, thereby motivating them to develop self-reliance and ingenuity in their meditation. In the words of Ajaan Fuang: "If I have to explain everything, you'll get used to having things handed to you on a platter. And then what will you do when problems come up in your meditation and you don't have any experience in figuring things out on your own?" A printed copy is included in the book Purity of Heart
The Joy of Effort, by Thanissaro Bhikkhu (2010; 5pp./15KB) On bringing a joyful, playful attitude to the serious practice of meditation.	The Joy of Effort, by Thanissaro Bhikkhu (2010; 5pp./15KB) On bringing a joyful, playful attitude to the serious practice of meditation.
Karma, by Thanissaro Bhikkhu (2000; 3pp./8KB) This short introductory essay explains the nature of karma (Pali: kamma), or willful action. The process of karma is a complex interplay between the fruits of our past actions (over which we have no control in the present) and the choices we make in the present moment; it is not a convenient justification for the misfortune of others ("Oh, it's just their karma!"). A printed copy is included in the book Noble Strategy.	Karma, by Thanissaro Bhikkhu (2000; 3pp./8KB) This short introductory essay explains the nature of karma (Pali: kamma), or willful action. The process of karma is a complex interplay between the fruits of our past actions (over which we have no control in the present) and the choices we make in the present moment; it is not a convenient justification for the misfortune of others ("Oh, it's just their karma!"). A printed copy is included in the book Noble Strategy.
The Karma of Questions: Essays on the Buddhist Path, by Thanissaro Bhikkhu (2002) As the author writes in the Introduction: "There's no such thing as a totally idle question. Every question, even the most casual, carries an intention." Since one's intentions shape the course of one's entire spiritual journey, learning to ask the right kinds of questions plays an essential role in any spiritual practice. This collection of essays explores the nature of questions in the Buddhist path. Essays include: Life Isn't Just Suffering, Opening the Door to the Dhamma, Questions of Skill, Freedom from Fear, Samsara, Samsara Divided by Zero, The Agendas of Mindfulness, De-perception, The Weight of Mountains, File Piles of Bricks, and "When you know for yourselves...". Available in various formats at dhammatalks.org. To request a free printed copy of this book, please write to: Metta Forest Monastery, PO Box 1409, Valley Center, CA 92082 USA.	The Karma of Questions: Essays on the Buddhist Path, by Thanissaro Bhikkhu (2002) As the author writes in the Introduction: "There's no such thing as a totally idle question. Every question, even the most casual, carries an intention." Since one's intentions shape the course of one's entire spiritual journey, learning to ask the right kinds of questions plays an essential role in any spiritual practice. This collection of essays explores the nature of questions in the Buddhist path. Essays include: Life Isn't Just Suffering, Opening the Door to the Dhamma, Questions of Skill, Freedom from Fear, Samsara, Samsara Divided by Zero, The Agendas of Mindfulness, De-perception, The Weight of Mountains, File Piles of Bricks, and "When you know for yourselves...". Available in various formats at dhammatalks.org. To request a free printed copy of this book, please write to: Metta Forest Monastery, PO Box 1409, Valley Center, CA 92082 USA.
Legends of Somdet Toh, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 7pp./20KB) Somdet Toh (1788-1872) was one of nineteenth century Thailand's most famous and beloved meditation monks. In this short article the author recounts several anecdotal stories and legends that reveal the wit and wisdom of this extraordinary monk.	Legends of Somdet Toh, by Thanissaro Bhikkhu (2006; 7pp./20KB) Somdet Toh (1788-1872) was one of nineteenth century Thailand's most famous and beloved meditation monks. In this short article the author recounts several anecdotal stories and legends that reveal the wit and wisdom of this extraordinary monk.
The Lessons of Gratitude, by Thanissaro Bhikkhu (2010; 7pp./22KB) How to repay the kindness of others in the best possible way.	The Lessons of Gratitude, by Thanissaro Bhikkhu (2010; 7pp./22KB) How to repay the kindness of others in the best possible way.
Lost in Quotation, by Thanissaro Bhikkhu (2012; 5pp./16KB) A clarification of the Kalama Sutta, one of the most famous — and misquoted — suttas in the entire Tipitaka.	Lost in Quotation, by Thanissaro Bhikkhu (2012; 5pp./16KB) A clarification of the Kalama Sutta, one of the most famous — and misquoted — suttas in the entire Tipitaka.
The Meaning of the Buddha's Awakening, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 3pp./9KB) Although the Buddha's Awakening took place long ago in ancient India, the fact of his Awakening is very much alive today and has profound implications for how we approach Buddhist practice. In this essay the author explores both the What and the How of the Buddha's Awakening: what he awakened to and how he did it.	The Meaning of the Buddha's Awakening, by Thanissaro Bhikkhu (1997; 3pp./9KB) Although the Buddha's Awakening took place long ago in ancient India, the fact of his Awakening is very much alive today and has profound implications for how we approach Buddhist practice. In this essay the author explores both the What and the How of the Buddha's Awakening: what he awakened to and how he did it.
Meditations 1: Forty Dhamma Talks, by Thanissaro Bhikkhu (2003; 151pp./454KB) These short talks on meditation practice were given by Ajaan Geoff (Thanissaro Bhikkhu) during the evening meditation sessions at Metta Forest Monastery (California). Using breath meditation as the principal point of reference, these talks address a wide range of topics of practical interest to beginning and advanced meditators, alike. Topics range from the development of generosity, the cultivation of skillful qualities of mind, how to develop concentration, how to overcome fear, and so on — all the way to the opening to the transcendent itself. This book is highly recommended. To request a printed copy of this book, please write to: Metta Forest Monastery, P.O. Box 1409, Valley Center, CA 92082, USA.	Meditations 1: Forty Dhamma Talks, by Thanissaro Bhikkhu (2003; 151pp./454KB) These short talks on meditation practice were given by Ajaan Geoff (Thanissaro Bhikkhu) during the evening meditation sessions at Metta Forest Monastery (California). Using breath meditation as the principal point of reference, these talks address a wide range of topics of practical interest to beginning and advanced meditators, alike. Topics range from the development of generosity, the cultivation of skillful qualities of mind, how to develop concentration, how to overcome fear, and so on — all the way to the opening to the transcendent itself. This book is highly recommended. To request a printed copy of this book, please write to: Metta Forest Monastery, P.O. Box 1409, Valley Center, CA 92082, USA.

Thanissaro Bhikkhu